今天上课就一节

但是今天感觉很累

因为脖子落枕来

一动就疼

上完课之后最严重

贴了膏药

晚上的时候，好一些了

除了动作不能快，不能大，其他都还可接受

然后，对于班级管理，应该要强化了

一个是班集体建设

领导班子建设

书记处

奖惩措施

最后是课堂教学

讲学练

要有目标，有方法，有重点，有乐趣

就得发挥主观能动性

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